Breathe like a Pro, Master your Mind
Breathwork, Neuroscience & Ice Bath Facilitator's Training
Certificación International por Yoga Alliance YACEP
A través de diferentes técnicas de respiración como el breathwork, pranayama, la práctica de apnea y la exposición al frío aprenderás a controlar tu sistema nervioso y entrenar tu mente para desbloquear todo tu potencial humano.
Durante el curso, explorarás los fundamentos teóricos de la neurociencia y cómo se relacionan con la respiración y el icebath.
Aprenderás sobre los efectos fisiológicos y psicológicos de estas prácticas y cómo pueden ayudar a reducir el estrés, mejorar la claridad mental, aumentar la energía y promover la salud y el bienestar general.
Tanto para incorporar en tu propia práctica como para enseñar y guiar a otros. No necesitas experiencia previa.
Formación Presencial intensiva o en Vivo (zoom/meet)
con acceso 6 meses a nuestra biblioteca online con 14 sesiones pre grabadas + manual completo (490€ + 50€ si quieres examinarte)
▶ Opción 100% Online: A tu ritmo y desde casa
con 14 clases pre-grabadas por 6 meses + manual completo + acceso a comunidad privada (450€, incluye examen)
¿A quién está dirigida la formación?
La formación está dirigida a todas las personas que deseen aprender, ya sea para su propio proceso personal, para aplicar en su práctica profesional o para impartir sesiones a otras personas. No se requiere experiencia previa; solo interés, compromiso y ganas de explorar.
¿Cuáles son los requisitos para obtener la Certificación Internacional?
Para certificarte deberás completar los siguientes pasos:
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Presentar un ensayo escrito sobre tu experiencia personal durante la formación.
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Grabar un video guiando una sesión, demostrando tu comprensión práctica.
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Aprobar un examen teórico relacionado con los contenidos impartidos.
En presencial / en vivo online conlleva un coste extra de 50€. Una vez cumplidos estos requisitos, recibirás tu certificación internacional.
¿QUÉ APRENDERÁS?
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Sistema nervioso, neuroanatomía, ritmos neuronales.
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Herramientas para medir y controlar tu sistema nervioso.
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Sistema respiratorio.
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Pranayama y conexión con el sistema nervioso.
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Breathwork, estructura, cómo guiar una sesión y autopráctica.
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Neurociencias y respiración. Efectos biológicos, físicos y mentales del trabajo respiratorio.
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Apnea y tolerancia al C02.
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Producción de EPO y oxigenación.
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HRV y entreno del Nervio Vago.
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Pranayama vs Breathwork vs Apneas, diferentes estilos y protocolos de respiración avanzados.
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Baños de hielo y la ciencia de la exposición al frío.
¿Puedo realizar la formación si estoy embarazada?
Sí, puedes realizar la formación sin ningún problema. Ajustamos el ritmo y cuidamos que cada participante pueda avanzar desde su bienestar.
¿Qué sucede si tengo un problema médico?
En caso de tener alguna condición médica, te pedimos que contactes directamente con nosotros. Analizaremos tu situación de manera personalizada para resolver tus dudas y asegurarnos de que la formación sea segura y adecuada para ti.
¿Y si solo quiero una experiencia introductoria y no la certificación completa para probar?
Contamos con un Taller Online de Introducción ideal para quienes desean explorar el contenido sin comprometerse aún con la formación completa. Al finalizar, recibirás un certificado de participación (no habilita como instructor/a). Si después decides continuar con la formación completa, el importe del curso introductorio se descuenta del precio total, de modo que solo pagarás la diferencia.
Conoce a Macarena Musante
Solo tengo palabras de agradecimiento para Macarena. Gracias por tu energía, por tus conocimientos y, sobre todo, por cómo los compartes. Gracias por el amor y la dedicación que pones en cada práctica y cada lección. Gracias por marcar una diferencia en mi vida. Llevas amor y luz dondequiera que vayas.
—Amanda Strancari
Fundadora
Profesora de neurociencia y yoga
Es profesora de yoga con amplia experiencia y combina la respiración, la apnea y la exposición al frío en sus talleres. Su amplio conocimiento y su maestría en Neurociencia contribuyen a un enfoque holístico del bienestar, mejorando el rendimiento y la salud.
Lo que dicen
Acabamos de completar la Formación en Neurociencia, Respiración y Baño de Hielo con Maca en Barcelona y su forma de enseñar y compartir el conocimiento es súper asimilable. ¡No podría estar más feliz y agradecida por todo su conocimiento, paciencia, energía increíble y apoyo! Maca es increíble, alguien a quien admiro y que aporta una gran riqueza de experiencia. Recomiendo ampliamente participar en una de sus formaciones. ¡Una experiencia transformadora!
Rogier Stalk
de la Formación
