Corporativo & Team Building
Solo para Grupos | Dificultad básica
En un entorno laboral donde el estrés, la desconexión y la falta de enfoque cuestan millones , las empresas que apuestan por experiencias somáticas como la respiración y los baños de hielo están un paso por delante.
En estos talleres, al enfrentar juntos dinámicas que activan el sistema nervioso —y aprender a regularlo— los equipos desarrollan confianza, comunicación auténtica y una capacidad real de responder al estrés sin colapsar.
Esta experiencia transforma la cultura interna: reduce el burnout, refuerza el liderazgo consciente y convierte al equipo en un sistema humano adaptable y alineado.
Crea tu experiencia de Team Building a medida.
Personaliza tu jornada con las actividades que mejor se adaptan a tu grupo y objetivos: Actividades de bienestar para tu equipo: yoga, meditación, baños de hielo y respiración consciente.
Diseñamos experiencias personalizadas para reducir el estrés, fortalecer vínculos y mejorar el ambiente laboral.
¿Cómo funciona?
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Elige las actividades que te interesan
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Yoga (suave, energizante o restaurativo)
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Meditación guiada
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Baños de hielo y terapia de frío.
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Sesiones de respiración consciente
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Dinámicas de conexión y confianza
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Retiros de bienestar (de medio día o día completo)
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Cuéntanos tus objetivos y el tamaño del equipo
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Reciba una propuesta personalizada y presupuesto
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¡Disfruta una experiencia única con tu equipo!
Tú y tu equipo obtendréis:
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Reducción del estrés y la ansiedad
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Mejora de la comunicación y el trabajo en equipo
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Mayor motivación y productividad.
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Actividades 100% personalizables
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Enfoque en el bienestar físico y mental
Gracias Ocean Breath por este innovador team building para nuestro equipo, superaste todas nuestras expectativas.
Desde el principio nos ayudaste a personalizar la experiencia según nuestras necesidades, abriéndonos a un mundo de respiración y herramientas para gestionar el estrés y la ansiedad de nuestro equipo.
El día estuvo lleno de dinámicas innovadoras que fomentaron el autoconocimiento y la camaradería. Nos sorprendió cómo lograron compaginar a la perfección las explicaciones teóricas y las diversas prácticas con los objetivos del evento. Las actividades fueron inclusivas e hicieron que todos los miembros del equipo se sintieran integrados y valorados, independientemente de su nivel de experiencia o personalidad. ¡GRACIAS!
Lo que dicen
— Dragomir Skoknic
Llevamos a nuestro equipo de ventas a Barcelona y decidimos organizar una jornada de team building con Ocean Breath. Contactamos con Macarena para explicarle nuestro objetivo: brindar herramientas de calma y salud mental a nuestro equipo.
Ella nos ayudó a crear algo único y especial, un taller lleno de consejos útiles y conocimientos sobre nuestra propia mente.
¡Gracias! ¡Fue un placer trabajar juntos!
sobre nosotros
— Bautista Parofi
Conoce a Macarena Musante
Solo tengo palabras de agradecimiento para Macarena. Gracias por tu energía, por tus conocimientos y, sobre todo, por cómo los compartes. Gracias por el amor y la dedicación que pones en cada práctica y cada lección. Gracias por marcar una diferencia en mi vida. Llevas amor y luz dondequiera que vayas.
— Amanda Strancari
Fundadora
Profesora de neurociencia y yoga
Es profesora de yoga con amplia experiencia y combina la respiración, la apnea y la exposición al frío en sus talleres. Su amplio conocimiento y su maestría en Neurociencia contribuyen a un enfoque holístico del bienestar, mejorando el rendimiento y la salud.
